Te ofrecemos los cuidados que necesitas
Fisioterapia especializada en la mujer: suelo pélvico, embarazo y postparto
Las técnicas que se utilizan habitualmente:
Terapia manual | Terapia miofascial | Masaje perineal | Osteopatía visceral y estructural | Punción seca | Método 5p
Gimnasia abdominal hipopresiva | Ejercicio terapeútico | Kinesiotaping | Biofeedback | Electroestimulación | Tecarterapia/diatermia
Queremos ayudarte y estar contigo en la prevención y tratamiento
Fisioterapia de la mujer
Fisioterapia de la mujer
Los músculos del suelo pélvico sufren mucho y en el postparto puede que te hayan aparecido molestias como pérdida de orina, dolor en las relaciones sexuales, prolapsos, incluso muchos dolores de espalda son debidos a un mal estado de tu suelo pélvico, por ello nuestros fisioterapeutas harán una valoración y un tratamiento adaptado a ti.
Fisioterapia para Dolor Lumbar
Fisioterapia especializada en la mujer: suelo pélvico, embarazo y postparto
Dolor en la parte baja de la espalda | Rigidez al levantarte por la mañana | Molestias al estar sentada mucho tiempo | Dolor al agacharte o cargar peso
Sensación de bloqueo lumbar | Dolor que irradia hacia glúteo o pierna | El dolor lumbar es uno de los problemas musculoesqueléticos más frecuentes
Muchas personas normalizan este dolor durante meses. Pero cuando empieza a limitar tu vida diaria, es momento de abordarlo.
Cómo trabajamos el dolor lumbar:
Realizamos una valoración completa de postura, movilidad, abdomen profundo y respiración.
Tratamos mediante:
Terapia manual específica | Movilizaciones articulares | Liberación miofascial | Activación del core | Ejercicio terapéutico personalizado
Nuestro objetivo es reducir el dolor, mejorar estabilidad y evitar recaídas
El dolor lumbar puede afectar tu descanso, tu trabajo y tu vida diaria. En muchas ocasiones está relacionado con sobrecargas, posturas mantenidas, estrés o debilidad muscular.
Reserva tu consulta y empieza a moverte sin dolor.
Fisioterapia Cervical
Tensión constante en cuello y hombros | Dolor al girar la cabeza | Mareos ocasionales | Contracturas frecuentes | Sensación de peso en la cabeza
Dolor que se irradia a brazos
El estrés, las pantallas y las posturas mantenidas suelen estar detrás de este tipo de dolor.
Cómo trabajamos el dolor cervical:
Valoramos la movilidad cervical, la musculatura profunda y su relación con la mandíbula y el diafragma.
Tratamos mediante:
Técnicas manuales suaves y precisas | Liberación suboccipital | Trabajo miofascial | Reeducación postural | Ejercicio de control cervical
Nuestro objetivo es reducir el dolor, mejorar estabilidad y evitar recaídas
Buscamos devolver movilidad, ligereza, equilibrio, libertad de movimiento y calidad de vida.
Trabajamos con técnicas manuales suaves, liberación miofascial y ejercicios específicos para devolver equilibrio y movilidad a la zona cervical.
Fisioterapia en Cefaleas y Migrañas
Las cefaleas y migrañas pueden tener un origen músculo-esquelético y estar relacionadas con tensiones cervicales, estrés o desequilibrios posturales. Con un enfoque integral, evaluamos las causas que perpetúan el dolor de cabeza para ofrecerte un tratamiento eficaz y personalizado. Combinamos técnicas de terapia manual, trigger points y educación postural para disminuir la frecuencia e intensidad de los episodios, facilitando una vida con menos dolor de cabeza.
Dolor en la base del cráneo | Presión en sienes o frente | Sensibilidad a la luz | Episodios recurrentes | Dolor asociado a tensión cervical
Cuando el sistema nervioso está sensibilizado, el cuerpo responde con dolor repetido.
Cómo trabajamos cefaleas y migrañas:
Evaluamos la relación entre cuello, cráneo y mandíbula.
Tratamos mediante:
Técnicas específicas sobre musculatura cervical | Trabajo de puntos gatillo | Regulación diafragmática | Educación postural y estrategias de autocuidado
El objetivo es disminuir la frecuencia, intensidad y duración de los episodios.
Muchas cefaleas tienen un componente muscular y postural relacionado con la zona cervical y mandibular. Cuando el cuerpo acumula tensión, la cabeza también lo refleja.
En nuestras sesiones evaluamos la relación entre cuello, mandíbula y postura para disminuir la frecuencia e intensidad de los episodios. Combinamos terapia manual, trabajo respiratorio y educación postural.
Queremos ayudarte a vivir
Fisioterapia para Bruxismo
El bruxismo es el hábito inconsciente de apretar o rechinar los dientes, que puede generar dolor mandibular, desgastes dentales, tensión muscular y cefaleas. Nuestro enfoque terapéutico combina técnicas de relajación muscular, liberación miofascial, reequilibrio postural y ejercicios específicos para la articulación temporomandibular (ATM). Aliviamos la tensión, mejoramos la función muscular y promovemos hábitos que favorecen la salud oral y general.
Dolor al masticar | Cefaleas matutinas | Chasquidos en la mandíbula | Dificultad para abrir la boca | Tensión facial constante | Dolor cervical asociado
El bruxismo es una manifestación de tensión neuromuscular, no solo un problema dental.
Cómo trabajamos el bruxismo:
Valoramos la articulación temporomandibular (ATM), la musculatura masticatoria y la postura cervical.
Tratamos mediante:
Liberación manual externa e intraoral (si procede) | Trabajo cervical asociado | Reeducación mandibular | Técnicas de regulación del sistema nervioso
Buscamos reducir la sobrecarga y mejorar la funcionalidad.
El bruxismo no solo afecta a los dientes. Puede generar dolor mandibular, cefaleas, tensión cervical y alteraciones del descanso.
En Wachay Wasi tratamos la musculatura de la articulación temporomandibular (ATM), cuello y diafragma, buscando liberar tensiones profundas y mejorar la función.
Trabajamos de forma coordinada cuando es necesario con odontología, priorizando siempre un abordaje respetuoso y efectivo.
Fisioterapia Digestiva
La fisioterapia digestiva ayuda a aliviar síntomas como distensión abdominal, estreñimiento, reflujo o disfunciones post-quirúrgicas, actuando sobre el sistema músculo-esquelético y visceral. A través de técnicas manuales viscerales, respiratorias y de re-entrenamiento neuromuscular, optimizamos el movimiento y la función de los órganos internos, mejorando la movilidad diafragmática y la coordinación del sistema digestivo para favorecer un bienestar más completo.
El sistema digestivo también puede verse afectado por tensiones, cirugías, estrés o alteraciones posturales. Síntomas como distensión abdominal, estreñimiento o sensación de pesadez pueden mejorar con un enfoque manual adecuado.
Distensión abdominal frecuente | Sensación de hinchazón | Estreñimiento | Molestias tras cirugía abdominal | Sensación de abdomen rígido
Respiración superficial
El sistema digestivo está íntimamente conectado con la respiración, la postura y el sistema nervioso.
Cómo trabajamos la fisioterapia digestiva:
Realizamos valoración de:
Movilidad visceral | Función del diafragma | Cicatrices (si existen) | Patrón respiratorio
Tratamos mediante:
Técnicas viscerales suaves | Trabajo diafragmático | Reeducación respiratoria | Ejercicios específicos abdominales
Buscamos mejorar movilidad interna y función digestiva desde un enfoque global y respetuoso.
Aplicamos técnicas viscerales suaves, trabajo diafragmático y reeducación respiratoria para favorecer la movilidad y función del sistema digestivo.
Escuchamos tu cuerpo y trabajamos contigo para recuperar equilibrio interno.
El sistema digestivo también puede verse afectado por tensiones, cirugías, estrés o alteraciones posturales. Síntomas como distensión abdominal, estreñimiento o sensación de pesadez pueden mejorar con un enfoque manual adecuado
Aplicamos técnicas viscerales suaves, trabajo diafragmático y reeducación respiratoria para favorecer la movilidad y función del sistema digestivo.
Escuchamos tu cuerpo y trabajamos contigo para recuperar equilibrio interno.
